Amplificare secondo nodo pull down presa larga album Offesa giornalista
Lat machine avanti, dietro, in presa inversa, stretta larga
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💥SUPERSERIE "PULL": DORSO - BICIPITI💥 • • Come promesso, eccovi la controparte "pull" che comprende i cosiddetti ➡️esercizi di tirata (pull) in quanto dorso e bicipiti sono gruppi muscolari sinergici e cooperano
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LAT PULL DOWN E PULL OVER – Luca Bertalli
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